Cellulit to stan, który występuje, gdy złogi tłuszczowe są spowodowane przesytem tłuszczu w skórze. Złogi tłuszczowe pojawiają się jako dołeczki, wybrzuszenia i grudki wokół bioder i ud, zwłaszcza u kobiet. Stan ten jest zwykle spowodowany próbą organizmu do konserwowania nadmiaru tłuszczu w obszarach ciała, które nie są wykorzystywane tak często. Dodatkowo, cellulit może być również spowodowany zmianami hormonalnymi podczas ciąży albo menopauzy, cukrzycą i otyłością. Jednakże cellulit może pojawić się w każdym obszarze ciała, głównie występuje u kobiet w wieku 35-50 lat. Jednak dotyka on również mężczyzn i dzieci. Najlepsze suplementy diety zwalczające cellulit to dieta z dużą kompozycją owoców i warzyw, wody i błonnika. Możesz także przyjmować naturalne suplementy diety, które zwalczają cellulit. Suplementy te obejmują witaminy, minerały i inne składniki odżywcze, które pomagają organizmowi w detoksykacji. Jeśli chcesz pozbyć się cellulitu na dobre, to winna wiedzieć, że nie jest to łatwe zadanie. Funkcjonują jednak pewne naturalne suplementy diety, które mogą Ci w tym pomóc. W składzie suplementów diety znajdziecie między innymi ekstrakt z zielonej herbaty: zielona herbata obejmuje katechiny, które są przeciwutleniaczami, które mogą pomóc Twojemu organizmowi w detoksykacji, białko serwatkowe: białko serwatkowe jest znakomitym źródłem białka i może pomóc w budowaniu masy mięśniowej, co z kolei wspomaga spalać tłuszcz, oset mleczny: oset mleczny to zioło, które umożliwia chronić wątrobę przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki, pieprz cayenne: pieprz kajeński zawiera kapsaicynę, która, jak udowodniono, przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz szybciej niż inne suplementy dostępne obecnie na rynku. Suplementy te obejmują przeciwutleniacze, które wspomagają zapobiegać uszkodzeniom oksydacyjnym spowodowanym przez wolne rodniki. Te antyoksydanty funkcjonują także jako środki przeciwzapalne, które zmniejszają stan zapalny spowodowany przez komórki lipidowe obecne głęboko w warstwie skóry ud lub bioder. Efektywność tych produktów zależy od tego, jak dużo ich używasz i jak długo je stosujesz. Jeśli stosujesz tych produktów codziennie to pokażą rezultaty w ciągu 3 miesięcy po rozpoczęciu korzystania z nich regularnie.
Wiecej informacji znajdziesz na stronie :
https://fitjestgit.pl/cwiczenia-z-pilka-fitball-zalety-treningu-z-pilka-i-przykladowe-cwiczenia/